O Coaching e a Performance Esportiva
Por: Cássio Quintão
A essência do coaching é ajudar as
pessoas a mudar suas vidas direcionando seu foco e energia para aquilo que
desejam, seus sonhos, suas metas e objetivos. O coaching dá suporte às pessoas
em todos os níveis, ele direciona os esforços, constrói conscientização,
potencializa opções e leva a mudanças; maximiza seus resultados.
O coaching surgiu nos esportes.
Timothy Gallwey, técnico de tênis, na década de 1970, apresentou o coaching
esportivo de um modo muito mais amplo, com técnicas universalmente relevantes
onde o Coach ajuda a atleta a atingir sua melhor performance. Para Gallwey “os
verdadeiros adversários não são seus concorrentes, mas suas próprias limitações
e fraquezas”.
Ainda hoje, o princípio que rege a
importância do coaching nos esportes é o de que numa partida ou em uma
competição, existem dois jogos: um jogo exterior e um jogo interior. O jogo
exterior é jogado contra o seu oponente, o intuito é supera-lo; já o jogo
interior é jogado consigo mesmo, seu diálogo interno e contra obstáculos como
falta de concentração, ansiedade, falta de confiança em si mesmo, dúvida –
todos os hábitos metais que possam inibir a excelência do desempenho.
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O trabalho do coach é ajudar o cliente
(coachee) a alinhar-se dentro destes dois pilares básicos. Para jogar o jogo
exterior o atleta recebe todo o aporte financeiro de um clube ou uma
instituição, ele tem bons preparadores físicos, fisioterapeutas, equipamentos,
conhecimento tático e técnico; isto é necessário. Seu treinador possui os
melhores conhecimentos para atuar nestas competências. Isto é importante,
algumas vezes faz a diferença, mas não basta. Hoje em dia, muitos clubes e
atletas já dispõem de infraestruturas, aporte financeiro e treinadores com
níveis bem semelhantes.
Qual a grande diferença entre um
Palmeiras e um Corinthians? Entre grandes nadadores? Entre grupos amadores de
atletas? Entre dois grandes judocas? Entre a Mc Laren e a Ferrari? Entre a
Seleção Brasileira e a Inglesa? Em muitos casos, as condições financeiras,
físicas e técnicas, infraestrutura, variam muito pouco.
O jogo jogado na mente do atleta é o
grande diferencial dos tempos atuais. Estar focado, concentrado, alinhado,
desligado dos fatores extracompetição. É aí que entra o trabalho do coach. Ele
ajuda o atleta a superar suas dificuldades, a manter o foco, a levar a sua
capacidade ao máximo, a desenvolver ainda mais suas habilidades.
O domínio das emoções e o seu referido
impacto nos resultados foi comprovado na década de 1980 quando o Dr. Daniel
Goleman, psicólogo, PhD pela Universidade de Harvard, apresentou sua teoria da
Inteligência Emocional. Segundo Goleman, as emoções desempenham um papel muito
mais importante no desempenho individual do que se imaginava no passado. O trabalho
de coaching alinha emoções e resultados.
No entanto, vale ressaltar que o
coaching não oferece uma solução mágica para todos os problemas de um atleta
e/ou de uma equipe, nem mesmo é um trabalho de psicologia. Na realidade o
desenvolvimento do trabalho de coaching requer tempo, comprometimento do coachee
e planejamento. O trabalho de coaching potencializa o resultado do atleta e do
grupo, com: tempo, dedicação e planejamento.
Outro ponto importante a ser destacado
é que a Comissão Técnica, o Grupo Gestor e o Coach devem trabalhar como uma
equipe multidisciplinar, criando sinergia de resultados. Este trabalho conjunto
leva a um objetivo comum onde todos se comprometem com o resultado final e
conhecem seus papéis neste processo.
Em suma, o Coaching ajuda o atleta a
superar obstáculos, maximizar sua performance, trabalhar de forma segura o
diálogo interno, alcançando a superação de suas marcas, de seus resultados. Com
o tempo, os atletas aprendem a superar aqueles hábitos mentais que inibem sua melhor
performance.
Cássio Quintão Vaz de
Mello
International Coaching
Certificate
Master Practitioner –
Programação Neurolingüística
Advanced Mind Control –
Silva Method
E-mail:
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