“Não para, não para não”! Com esse
“grito de guerra”, centenas de pessoas participaram na noite de segunda-feira,
02, do segundo dia do Desafio 15 Varginha – Etapa Final 2019. Elas escolheram
sair de casa e deixar o sedentarismo de lado. A abertura dessa etapa foi na
manhã de domingo, em frente à Concha Acústica, com mais de 30 atrações entre
atividades físicas, prestação de serviço e brinquedos para as crianças, tudo
junto com o Varginha + Saudável e a comemoração do Dia do Profissional de
Educação Física.
Na
noite de segunda-feira, o grupo voltou a se reunir, desta vez na Academia de
Rua da Vila Paiva. Depois da chamada de presença e ao comando do organizador e
professor da SEMEL, Flávio Henrique Pontes, a turma começou com aquecimento e
embalada ao som de músicas animadas aceitou o desafio dos exercícios físicos
por 1 hora.
Tem
criança, jovem, adulto e idoso. Todos dão um show de animação e força de
vontade para ter o mais importante que é mais qualidade de vida. Até o próximo
dia 15, os 320 inscritos vão se esforçar para manter uma alimentação saudável e
fazer atividades físicas. Mas esse número de participantes é muito superior,
pois muitas pessoas vão às atividades sem ter feito a inscrição.
 |
| LINK |
Os
números impressionam. Nos dois primeiros Desafios desse ano foram mais de
1.000kg perdidos. Além dos benefícios
físicos, incluindo estética, os reflexos também são claros na parte psicológica
dos participantes. São muitos os depoimentos nos grupos de zap de pessoas que
tinham depressão, por exemplo, e agora vivem e convivem nessa grande família
que se tornou esse Projeto Academia de Rua da Secretaria Municipal de Esporte e
Lazer de Varginha. Através do zap, todos recebem orientação de coachs e de
nutricionista e ainda compartilham fotos das refeições e experiências que
estimulam outras pessoas.
Que
não fez inscrição pode participar de todas as atividades normalmente.
Confira
abaixo a programação para os próximos 13 dias:
* DIA 03 (TERÇA): GINÁSTICA AERÓBICA/ LOCALIZADA/
TROTE - 19h - Academia de Rua Vila Paiva (Prof. Coord. Flávio Pontes)
* DIA 04 (QUARTA): GINÁSTICA AERÓBICA/
LOCALIZADA/ BASTÃO - 19h - Academia de Rua Vila Paiva (Prof. Coord. Flávio
Pontes)
* DIA 05 (QUINTA): FIT DANCE /RITMOS -
19h - Academia de Rua Vila Paiva (Prof.
Convidada Jaqueline Mesquita)
* DIA 06 (SEXTA): GINÁSTICA AERÓBICA/ LOCALIZADA/ TROTE - 19h -
Academia de Rua Vila Paiva (Prof. Coord. Flávio Pontes)
* DIA 07 (SÁBADO): GINÁSTICA AERÓBICA/
LOCALIZADA/ AEROBOXE - 7h - Academia de Rua Vila Paiva (Prof. Coord. Flávio
Pontes)
* DIA 08 (DOMINGO): CAMINHADA SUBIDA
DAS 3 TORRES – 10Km - 7h – Academia de
Rua Vila Paiva (Prof. Coord. Flávio
Pontes e prof. da SEMEL)
* DIA 09 (SEGUNDA): GINÁSTICA AEROBICA/
LOCALIZADA/ TROTE - 19h - Academia de Rua Vila Paiva (Prof. Coord. Flávio
Pontes)
* DIA 10(TERÇA): GINÁSTICA AEROBICA/ RITMOS
- 19h - Academia de Rua Vila Paiva (Prof. Coord. Flávio Pontes e prof. Laércio)
* DIA 11(QUARTA): GINÁSTICA AERÓBICA/ LOCALIZADA/
BASTÃO - 19h - Academia de Rua Vila Paiva
(Prof. Coord. Flávio Pontes)
* DIA 12 (QUINTA): FIT DANCE/ RITMOS -
19h - Academia de Rua Vila Paiva (Prof.
Convidada Jaqueline Mesquita/Débora Paula)
* DIA 13 (SEXTA): GINASTICA/ AEROBICA/
LOCALIZADA/ TROTE - 19h - Academia de
Rua Vila Paiva (Prof. Coord. Flávio Pontes)
* DIA 14 (SÁBADO): CAMINHADA ABC
SUPERMERCADOS – 12KM - 7h – Estacionamento do ABC - 3 TORRES (Prof. Coord.
Flávio Pontes e prof. da SEMEL)
* DIA 15 (DOMINGO): ENCERRAMENTO
GINÁSTICA AERÓBICA /LOCALIZADA - 7h – Academia de Rua Vila Paiva (Prof. Coord.
Flávio Pontes)
* Dia 16 (SEGUNDA): Avaliação Física
#Desafio15DiasVaginha 7h às 11h / 16h às 19h - AUTOESCOLA MILENIUM (Avenida RIO
BRANCO, 380 – Centro – Varginha)
* Dia 21 (SÁBABO): PREMIAÇÃO E
ENCERRAMENTO DO #DESAFIO15DIASVARGINHA/ ETAPA FINAL a partir das 12h RECANTOS
BAR (convites à parte).
Nenhum comentário:
Postar um comentário