sexta-feira, 28 de outubro de 2016

Podólogo alerta sobre cuidados com os pés

Os atletas podem ter seus pés acometidos de alterações provocadas pelo esporte como calosidades, lesões, deslocamento de unhas, ou perda total da mesma.
É de total importância o atendimento de um profissional pedológico para que o atleta mantenha suas atividades com qualidade e com saúde nos pés.
            Mas, afinal, o que é podologia esportiva? É a capacidade profissional de reconhecer as patologias podológicas provocadas pelas atividades esportivas, avaliando as causas, aplicando técnicas adequadas, realizando os procedimentos necessários e orientando com encaminhamento para um profissional especialista.
Uma atleta, seja ele amador ou profissional, precisa estar sempre atento e procurar um podólogo para um serviço de prevenção para não ter problemas no futuro.
O Jornal PODIUM conversou com o podólogo Edinaldo Donizetti Moreira Batista, que explicou que a não prevenção pode ocasionar diversos males, como unhas encravadas; joanete; bolhas e alguns casos de lesões mais graves.

Como é feita a avaliação podológica de atleta?
Avaliações de lesões dermatológicas, tais como:
* Calos e calosidades
* Infecções por fungos
* Bolhas e flictenas (bolhas de sangue)
* Queimaduras
* Feridas
* Frieiras
* Unhas encravadas

É indicado para modalidades especificas ou é necessária a todo atleta?
Sim, é necessário a todos os atletas, profissionais ou amadores, ser avaliado por um podólogo, de qualquer modalidade esportiva que pratique.

Quando é necessário procurar um podólogo?
Ao sentir dor nos pés as pessoas acabam tentando resolver o problema elas mesmas. Na maioria das vezes as pessoas não procuram um especialista por simples falta de informação. Ou seja, desconhece a existência de um profissional especializado (podólogo).
O ideal é que a população procure um podólogo pelo menos uma vez por mês, como forma de prevenção.

Como evitar a formação de calosidades, ressecamento e rachaduras?
Os calos e calosidades são causados por atrito ou pressão sobre a pele devido ao calçados inadequados ou atividade profissional ou esportiva que implica a pressão constante.
Porém estas alterações podem ser indicativo de problemas mais complexos provocados por deformação na estrutura óssea ou alteração na própria marcha. As rachaduras surgem devido a diversos problemas o mais comum é exposição dos pés ao tempo seco.
As pessoas podem adquirir alguns cuidados para evitar o aparecimentos de rachaduras e ressecamento.
* Lave os pés com sabonete e seque cada parte, inclusive entre os dedos, isso evita o aparecimentos de frieira.
* Faça massagens regularmente. A massagem ajuda na circulação sanguínea e pode auxiliar no descanso dos pés, evitando rachaduras.
* Utilize óleos de banho e cremes apropriados para hidratar os pés.

Como prevenir problemas nos pés?
É preciso cuidar bem dos pés, evitar ficar longos períodos em pé; não usar calçados apertados; lavar as unhas com uma escova; secar bem os pés; usar meia 100% algodão, hidratar os pés e cortar as unhas sempre retas.

Como é a formação do profissional do podólogo?
É necessário curso de especialização e capacitação de formação técnica. O podólogo possui conhecimento da anatomia e fisiologia dos pés. 
Podólogo em Varginha

DICAS DO PODÓLOGO
* Antes de iniciar uma atividade física, procurar um médico, um professor de educação física e um podólogo.
* Quando for comprar um calçado, vá sempre no final da tarde, pois os pés estão mais inchados.
* Usar calçados confortáveis para evitar calos e calosidades.
* Não usar o mesmo calçado por mais dois dias.
* Deixar os calçado no sol para evitar fungos.
* Cortar as unhas sempre retas
* Lavar as unhas com uma escova todos os dias
* Consultar regularmente um podólogo.

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