O novo núcleo de atendimento da SEMEL
se iniciou na quarta-feira, dia 10,no CCI -
Centro de Convivência do Idoso do bairro Corcetti. Fruto de uma parceria
entre a SEMEL e o CRAS, professora Camila, da Semel, ministra aulas de
alongamento, circuito, fortalecimento muscular, tudo com o objetivo de
contribuir com a qualidade de vida das participantes através da prática de
atividade física. As aulas são voltadas aos idosos e realizadas as segundas e
quartas feiras, às 14h.
“O
primeiro contato foi importante para conhecer melhor o grupo e avaliar suas
limitações e potencial. Foi possível constatar a alegria de todos em realizar
atividade física, já que muitas das idosas relataram estar sedentárias há algum
tempo. Em conversa, constataram que o exercício é sim um dos caminhos para a
prevenção de dores musculares, articulares e doenças comuns da idade, além de
melhorar a disposição para as tarefas do dia-a-dia. E essa consciência facilita
ainda mais o nosso trabalho”, disse a professora Camila Rocha
Quem
se interessar em participar das aulas, as inscrições são gratuitas e devem ser
feitas no CRAS Estrela pelo fone 3223-1351.
Nenhum comentário:
Postar um comentário